Jak nebojovat s časem?

30.10.2014 Tento problém má plno studentů po celém světě. Vysokoškoláci, ani středoškoláci, neumí skloubit školu, volný čas, zábavu, hobby, atd. Pokud chcete mít svůj čas pod kontrolou, možná byste se měli informovat také na internetu, jaký time management je ten nejlepší. Chcete si umět věci lépe rozplánovat? Pak čtěte dále.

Den má vždy jen 24 hodin. Na to nikdy nezapomínejte. Když se rozhodnete, že si čas zorganizujete, pak toho najednou máte šanci stihnout mnohem více. Je však velmi podstatné, abyste si uměli utvořit realistické a splnitelné cíle. Neklaďte si to, co splnit předem nemůžete. Jestliže se budete chtít naučit desítky maturitních otázek, pak to není reálně možné. Můžete se rozkrájet, ale ani tak nemáte šanci, zvládnout to. V případě, že to nestihnete, začne Vás to frustrovat, a proto si musíte stanovovat cíle uskutečnitelné.

Snažte se využívat svůj volný čas efektivně. Zkuste si uvědomit, která část dne je pro Vás nejlepší, ve které se dokážete nejvíc soustředit a plnit i ty nejobtížnější úkoly. Jestliže jezdíte do školy vlakem či autobusem, pak by bylo vhodné, kdybyste se naučili učit se během cestování. Nebylo by od věci, kdybyste si během cesty pročítali své poznámky, ušetříte tím další čas. Jestliže se Vám nechce číst poznámky v dopravě, pak si je namluvte do mp3 nebo do mobilu. Možná se Vám právě tímto způsobem látka lépe zapamatuje.

Co je potřeba udělat pro lepší organizaci času? Napište si to-do list. Není možné, abyste udrželi v hlavě vše, co se chcete za den naučit nebo udělat. Mnohem jednodušší bude, když si seznam svých úkolů zapíšete. Ke každému bodu v seznamu si napište deeadline. Až stanovený úkol splníte, nezapomeňte si ho v seznamu odškrtnout. Seznam si můžete rozdělit do dvou sloupců. Do jednoho si můžete zapsat, co je důležité a co je méně důležité. Začínejte plnit takové úkoly, které jsou důležité. Abyste uměli lépe využívat svůj čas, musíte skončit s prokrastinací. Sáhněte si do svědomí, kolik času trávíte každý den na sociálních sítích? Co děláte, když se Vám opravdu nechce učit? Proč se spíše věnujete nedůležitým věcem než těm důležitým? Učte se, že nejlepší čas něco udělat je právě teď. Neodkládejte věci na poslední chvíli.

A na co byste dále neměli zapomenout? No přeci na odměny a odpočinek. Za dobře odvedenou práci náleží odměna, a tak se naučte, dělat sami sobě radost. Nezapomínejte odpočívat. Pravidelná relaxace je tím nejlepším bojem proti stresu. /A.B./